Kundalini Yoga

Yoga, palavra derivada do sânscrito, significa união de espírito e corpo. Kundalini, termo de mesma origem, significa "serpente enrolada em espiral". A ideia original é que na base da espinha concentra-se energia potencial que, quando liberada produz um efeito semelhante ao movimento de uma serpente subindo em espiral pela coluna, energizando os plexos de energia de todo o organismo e promovendo, por consequência, a saúde e o bem estar. Trata-se de uma das práticas mais antigas da humanidade que se tornou pública somente no século 20.

 

Considerada importante ferramenta para a descoberta pessoal, a prática da Kunalini Yoga tem por objetivo o despertar do potencial da consciência para liberação desta energia tendo como resultado efeitos benéficos sistêmicos sobre o organismo promovendo o fortalecimento muscular, a flexibilidade, a melhoria da respiração, da digestão e a eliminação de toxinas. Além dos benefícios físicos, melhora a concentração, a disposição e ajuda na ampliação da consciência, inclusive corporal.

 

Você pode solicitar mais informações ou agendar um horário para uma aula experimental pelos números que estão no rodapé desta página ou ainda encaminhar uma mensagem clicando neste link.

Claudia Rambir Vega
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